最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！　　比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！　　以偶像为目标的5人 1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加…

运动细胞极为发达但成绩却惨不忍睹的星麻美（伊藤美来 配音）、年龄虽小，但个性却十分好强，每一天都过得非常努力的樋口绘里（和气杏未 配音）、成熟稳重，容易沉浸到自己的世界里去的千金大小姐早乙女静乃（小木未侑 配音）、渴望成为…

Mini Mo（郑秀文饰）遭受掉恋的冲击后，饮食掉掌握后体重升至260磅，窈窕身段不再。她与初恋恋人黑川商定在十年后的日底细见，但旧貌不再的她深感自信。有时了解了跟她一样体型极胖的肥佬（刘德华饰），肥佬很是同情她，决定要帮她重塑…

在家宅着太无聊？一起跟着国家体能队教练做运动吧。

最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下…