昔日风靡一众女士的鸭界万人迷张近莱Future（吴君如饰）当年因受到感情重创,避走泰国颓废过活。幸得好友鲁老师的激励,他决定回到香港,并找到健身教练Rocky相助重练钢条身型,誓要在鸭界重振雄风！ Future以真心待人,故也得到众多贵人如安…